भाई-बहन की लड़ाई... किशोरों के लिए उपयोगी (हिंदी में)

*भाई-बहन की लड़ाई* 

भाई-बहन का प्यार सबसे बड़ी भावना है, उसी प्रकार उनके साथ प्रतिद्वंद्विता लंबी अवधि में बहुत मजेदार है और जीवन में बाद के लिए अच्छी यादें।  

बच्चे सीखते हैं- स्थिति को संभालना सीखते हैं और समस्या निवारण कौशल सीखते हैं। कभी कभी भाई-बहन के प्रतिद्वंद्विता या लड़ाई निराशा का स्रोत हो सकते हैं और जीवन को दुखी कर सकते हैं

 *Remember-* Siblings are our first friend and first enemy.

🔴 *भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता का कारण* 

🔹 बच्चों के बीच भेदभाव

यदि माता-पिता द्वारा एक बच्चे का पक्ष लिया जाता है।

🔹 व्यक्तिगत स्थान

सभी को आजादी चाहिए और अगर एक भाई बार-बार दखल देता है

🔹 प्राधिकरण एक बच्चे का: 

अगर एक भाई या बहन परिवार पर हावी होना चाहता है और सबसे पहले या हर चीज का अकेले आनंद लेना चाहता है।

🔹 व्यक्तित्व एक बच्चे का

अगर एक बच्चा दूसरे बच्चे से ज्यादा खूबसूरत है

🔹 दोस्त

अगर एक भाई दूसरे भाई-बहन के दोस्तों में दखल देता है.

🔴 *इसे कैसे हल करें?* 

🔹 सीधे बोलो

 अपने भाई को बताएं कि आप आहत हैं।

 जैसे: # आप और आपके दोस्त मेरा मज़ाक उड़ाते हैं और मुझे यह पसंद नहीं है। 

# मुझे यह पसंद नहीं है जब आप मुझे बताए बिना मेरी चीजें लेते हैं, लेकिन अगर आप मेरी अनुमति लेते हैं और काम खत्म करने के बाद इसे वापस कर देते हैं तो मुझे अपनी चीजें साझा करने में खुशी होगी।

यदि भाई-बहन आपकी बात सुनने को तैयार नहीं हैं, तो उस समय चर्चा से बचना ही बेहतर है।

 *In short-* A lot of problems would disappear if we talked to each other instead of about each other.

🔹 टाइम आउट

विवाद के दौरान चर्चा से बचें, आप बाद में चर्चा कर सकते हैं। किसी भी प्रकार के संघर्ष में यह सर्वोत्तम तकनीक है। सभी भावनाओं के शांत हो जाने के बाद, प्रत्येक समस्या में चर्चा से बचना बेहतर है। आमतौर पर समस्याएं अपने आप हल हो जाती हैं। यदि आप वास्तव में आहत हैं या बार-बार इसकी पुनरावृत्ति कर रहे हैं, तो घर पर चर्चा कर सकते हैं. चर्चा में माता-पिता से बचें क्योंकि भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता देखकर उन्हें दुख होता है।

 *Remember-* If you are patience in a moment of anger, you will escape 100 days of sorrow.

🔹 अपने भाई के साथ चर्चा

चर्चा के दौरान, हमेशा अपने भाई-बहन की बात सुनें। सुनने के बाद अपने भाई-बहन से उपाय बताने को कहें। यदि आप उसके समाधान से सहमत हैं, इसे तुरंत स्वीकार करे। यदि आप उसके समाधान से सहमत नहीं हैं, तो उसे और समाधान देने के लिए कहें। यदि आप किसी नए समाधान से सहमत हैं तो समस्या हल हो गई है। यदि आप सहमत नहीं हैं तो आप एक नया समाधान दे सकते हैं और उसे अपने समाधान के बारे में सोचने के लिए कह सकते हैं। वह मान जाए तो समस्या का समाधान हो जाता है।

 *Remember-* The biggest problem with communication is we do not listen to understand, we listen to reply.

🔹 समाधान पर मंथन

अगर फिर भी समस्या का समाधान नहीं हुआ तो बीच का रास्ता निकालने का प्रयास करें। आप अपने भाई-बहन से और नए समाधान देने के लिए कह सकते हैं। समाधान पर मंथन करें और समाधान से इस तरह समझौता करें कि दोनों संतुष्ट हों।

*In short-* Communicate more.... Conversation can solve more problem.

🔹 परिवार परामर्श

अगर फिर भी समस्या का समाधान नहीं होता है तो समाधान के लिए माता-पिता की मदद लें।

. *Remember-* Most people spend more time and energy going around the problem than in trying to solve the problem.

🔴 अगर आपको बार-बार परेशानी हो रही है फिर 

🔹 लिखित में कुछ प्रश्न पूछें..

# कृपया मुझे सूचित करें मेरी गलतियों के बारे में 

# क्या मैं चीजों को बेहतर बनाने के लिए कुछ कर सकता हूं. 

 *Remember-* Every problem has solution; it may sometimes need another perspective.

🔹 सीमा निर्धारित करें

यदि आपको बार-बार समस्या हो रही है तो आप एक-दूसरे पर चुटकुले न करने, मोबाइल समय या टीवी समय अलग करने जैसी सीमाएं निर्धारित कर सकते हैं। लेकिन आपको नियमों का भी पालन करना होगा।

 *In short-* In repeated problems, it is better to set boundaries with near & dear than breaking it forever.

🔹 दूर चले जाओ

यदि आपको बार-बार समस्या हो रही है, तो संघर्ष शुरू होने पर तुरंत चले जाएं संघर्ष स्थल से।

 *Remember-* Conflict cannot continue without your participation.

🔹 परिवार परामर्श

निष्पक्ष मध्यस्थ संघर्ष को हल करने के लिए सबसे अच्छे होते हैं। आप किसी प्रोफेशनल काउंसलर की मदद ले सकते हैं। 1

 *Remember-* Focus on the solution, not the problem.